دوره اگر بخواهیم می توانیم-درس دوم

در هر کاری خوب باش

یک کیس مشاوره ای

دانشجوی مشوش ومضطربی، برای رفع مشکلاتش در جلسات مشاوره گروه درمانی شرکت کرده بود.

یک طرف اتاق بزرگ درمان یک میز بیلیارد بود،که عده ای از اعضای گروه قبل درمان  و بعد از درمان با هم روی آن بیلیارد بازی می‌کردند.

  • دانشجوی مورد نظر هر وقت ضربه ای را از دست می‌داد خصوصا وقتی ضربه ساده بود به شدت ناراحت می‌شد .
  • اما یکی دیگر از اعضا هر وقت ضربه ای را خراب می کرد به خودش می خندید .

هر وقت بحث  مسابقه تنیس،گلف یا هر مسابقه دیگری پیش می‌آمد، می‌پرسید : چه کسی برنده شد؟ این در حالی بود که بقیه همیشه می‌پرسیدند «خوش گذشت؟»
مااین تفاوت را در گروه مطرح کردیم از دانشجویان که خواستیم تمرین‌های رفتار اشتباه را انجام دهد.
چند ماه بعد یک روز با درمانگر بیلیارد بازی می‌کرد خیلی به آنها خوش گذشت طوری که امتیازات را فراموش کردند.

  • و در انتهای بازی یک نفر از آنها پرسید: کی برنده شد ؟
  • دانشجو جواب داد: «به فکر این چیزهای پیش پا افتاده نبودیم، فقط می خواستیم کیف کنیم.

این تغییر نگرش در جنبه های مختلف زندگی او رخ داد و دیری نگذشت اضطراب و عصبی بودن او از بین رفت.

بحث اصلی درس:

در هرکاری خوب باش- یا وانمود کن همه چیز را بلدی

در  ویدیوی این درس  در قسمت اطلاعات تکمیلی این درس دنبال کنید.

 برای مشاهده فیلم درس در هرکاری خوب باش اینجا را کلیک فرمایید

دیدگاه خود را بنویسید

دیدگاه خود را منتشر کنید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.