برنامه ریزی برای امتحان
گرچه امتحانات امسال تحت تاثیر کرونا قرار دارد.اما برنامه ریزی برای امتحان نسبت به سالهای قبل تغییر چندانی نمی کند.دانش آموزان باید خود را برای شرکت در امتحانات به هر شیوه ممکن آماده نمایند.
یک ویدئو موسیقی درمانی را دانلود کنید
امتحانات چه به صورت:
- حضوری برگزار گردد
- چه غیر حضوری
- برنامه ریزی برای امتحانات لازم و ضروری خواهد بود.
در این مقاله ۸ فاکتور مهم برای آمادگی امتحانات ۹۹ مورد تاکید قرار گرفته است:
- هدفگذاری
- مکان
- ابزار
- مطالعه جدی
- تعویق
- فوریت
- اولویت بندی
- خلاصه نویسی
هدفگذاری دربرنامه ریزی برای امتحان
اولین چیزی که دانش آموزان باید مد نظر قرار دهند پاس کردن امتحانات با نمرات خوب و عالی است این اصل باید هدف مهم دانش آموزان باشد پس هدف گذاری برای گذراندن امتحانات با نمرات عالی اولین اصل برنامه ریزی برای امتحان است. دانش آموزان باید با اراده قوی و تصمیم گیری قاطع آن را انجام دهند.
مکان دربرنامه ریزی برای امتحان
مکان مناسب برای اجری برنامه و شروع مطالعه در برنامه ریزی برای امتحانات دومین اصل موفقیت است . با توجه به تعطیلی موسسات خدمات آموزشی مانند:
- مدارس
- کتابخانه های عمومی
- مساجد
فضاهای باز مانند پارک ها دانش آموزان مجبورند در منزل مطالعه نمایند .
هم دانش آموزان و هم اعضای خانواده باید برای استفاده مناسب از فضای اتاق ها به درستی برنامه ریزی کنند تا اگر چند دانش آموز در منزل هستند ، مزاحم همدیگر نشوند. کنترل کامل عوامل مزاحم مانند برنامه های تلویزیونی یکی از موارد مهم در مکان مطالعه است.
ابزارهای مطالعه
آماده کردن ابزارهای مناسب مطالعه یکی دیگر از فاکتورهای لازم است. دانش آموزان باید علاوه بر:
- کتاب درسی
- وکتاب راهنما
جزوات دست نویس خود را که از آموزش های مجازی فراهم نموده و فیلم ها و صوت هایی که قبلاً استفاده کرده به همراه قلم و کاغذ برای خلاصه نویسی به همراه داشته باشد.
برنامه ریزی برای امتحان مطالعه جدی
شروع کردن یک مطالعه جدی فاکتور پنجم برنامه ریزی برای امتحان است.دانش آموز بعد از مقدماتی که گفته شد با اراده ای قوی و تصمیمی قاطع و امید به آینده ای روشن باید مطالعه برای آمادگی امتحان را کلید بزند . حداقل باید یک ساعت روی مطالعه تمرکز نماید.
دانش آموزان:
- پایه های آخر ابتدایی حدود ۳۰ دقیقه می توانند تمرکز کنند.
- دانش آموزان متوسطه اول باید در هر نوبت مطالعه ۴۰ تا ۵۰ دقیقه در مطالعه بماند.
- دانش آموزان متوسطه دوم می توانند این مدت را حداکثر به ۹۰ دقیقه برسانند .
این سیکل مطالعه را در روز حداقل ۴ بار تکرار نمایند. البته در فواصل مطالعه هرنوبت حدود یک ربع استراحت لازم است.
تعویق
در برنامه ریزی برای امتحانات منظور از تعویق این است که دانش آموز هر کار و برنامه دیگری دارد ، باید آن را برای بعد از امتحان بگذارند .انجام هر کار و برنامهای را به تعویق بیندازد و فقط بر امتحانات خود تمرکز نماید.
فوریت
دانشآموز باید فوری بودن مطالعه برای امتحانات را درک کند. اگر کاهلی و تنبلی نماید فرصت مطالعه را از دست داده نمیتواند به اهدافش برسد. بسیاری از کارها را می توان به تعویق انداخت،اما مطالعه برای آمادگی امتحانات را به هیچ وجه نمیتوان از فوریت خارج کرد . پس درک فوری بودن مطالعه در ایام امتحانات لازم و ضروری است.
اولویت بندی
اولویت بندی در کارها همیشه یک اصل مهم برای موفقیت است برای دانش آموزان هم درک اولویت بندی و انجام آن بسیار مهم است که دانش آموزان لااقل در دوره امتحانات باید ۸۰ درصد وقت خود را صرف مطالعه برای یادگیری نمایند،تا در امتحانات موفق گردند. مطالعه اولویت اول دانش آموزان است و باید به این اصل مهم توجه نمایند.
برای دیدن ویدیو مطالعه ۸ مرحله ای اینجا کلیک نمایید.
خلاصه نویسی
برنامه ریزی برای امتحان با خلاصه نویسی از مطالب درسی و چیزهایی که دانش آموز یاد گرفته است به سرانجام میرسد.دانش آموزان اگر میخواهند با نمرات عالی دروس خود را پاس نمایند؛ لازم است مطالب درسی را با قلم و ادبیات خود خلاصه نمایند.
کسانی که با نقشه ذهنی آشنایی دارند می توانند خلاصه نویسی را با روش نقشه ذهنی تهیه کنند.خلاصه نویسی میتواند به صورت متنی نوشته شده و یا به صورت فیلم و صوت تهیه گردد و در روز های امتحان چند بار این خلاصه ها را مرور نمایند.
ناجی هدایتی مشاور و مدرس آموزش خانواده