پیام مشاوره ای وسلامت روان

پیام مشاوره ای یکی از راه های یادگیری برای افراد به شمار می رود. کسانی هستند که فرصت مطالعه ندارند اما با یک پیام مشاوره ای کوتاه می توانند به اطلاعات مناسب دست پیدا کنند. از زمانی که دانش آموزان خانه نشین شدند، ارتباط حضوری بین مشاور ودانش آموزان ووالدین آنان قطع گردید.در این مدت جلسات مشاوره به فضای مجازی منتقل گردید.یکی از محتواهای مهم در این دوره رد وبدل شدن پیام مشاوره ای بین:

•  خانواده و والدین ودانش آموزان با
•  مشاور مدرسه است.

پیام مشاوره ای

 در این مقاله چند نمونه پیام مشاوره ای که بین مشاور ومراجع در محیط مجازی شاد دانش آموزان مطرح گردید را منتشر می نماییم.

بزرگداشت سلامت روان

در هفته بهداشت روان به مناسبت این هفته مقاله تهیه ومنتشر کردیم که تا حدودی مورد توجه کاربران عزیز سایت راویژ قرار گرفت. قسمتهای از این مقاله را در شبکه های اجتماعی از جمله شبکه اجتماعی شاد که همه والدین و دانش آموزان سه مدرسه ای که بنده حضور دارم، منتشر کردم وبسیار مورد توجه کاربران شبکه فوق قرار گرفت. بر آن شدم که خلاصه ای از آن مقاله ونقد ونظر وسوال کاربران را که در باره آن موضوع است دراین مطلب بازگو نمایم.

خلاصه پیام مشاوره ای اول در باره بهداشت روان

 سلامت روان دانش آموزان را درسال تحصیلی۱۴۰۰-۱۳۹۹چگونه تامین کنیم؟
آیا من از نظر روان سالم هستم؟
سلامت روان یکی از نعمت های خداست.
یکی از نشانه های سلامتی روان، سلامتی رفتار است.رفتارهای سالم زیادی وجود دارند که روان سالم را نشان می دهند.البته اینجا چون قصد ندارم کل مقاله را باز گو نمایم بلکه هدف ارائه خلاصه ای از آن است، از شما خواننده عزیز این مطلب در خواست می نمایم اگر مقاله را نخوانده اید،برای ادامه مطلب روی لینک کلیک کنید
https://www.ravezh.com/mental-health/

ویرایش شده  

خلاصه پیام مشاوره ای دوم در باره راه های آرامش ذهن

یکی دیگر از مطالبی که به عنوان پیام مشاوره ای در شبکه های مجازی از جمله شاد منتشر کردم مبحثی بود تحت عنوان :

کسب آرامش با ۲۲ توصیه معمولی وخودمانی

خلاصه ای از آن به شرح زیر است:

راه های آرامش ذهن وکسب سلامت روحی وروانی برای افراد فراوان است.هرکسی به شیوه ای از شیوه ها برای به دست آوردن آرامش تلاش می کند.در این دوره قرنطینه مروری دوباره براین روشها خالی از لطف نیست. در این مطلب ۲۲ راه را برای کسب آرامش بیشتر شما پیشنهاد کرده ایم.اگر مطلب فوق را ندیده اید برای مطالعه آن لینک زیر را در مرورگر اینترنتی خود مانند:

• گوگل کروم
• ویا فایر فاکس

 سرچ کنید ومطلب فوق را بخوانید وویدئوی آن را تماشا فرمایید.
https://www.ravezh.com/peace-of-mind/

چگونه در زندگی امیدوار شویم؟

یکی دیگر از  مطالب مشاوره ای که منتشر کردیم، این عنوان بود:

چگونه امیدواری را رواج دهیم؟
راستی چگونه امیدوار شویم. یک ضرب المثل ایرانی از قول زبان ترکی می گوید:امید نصف خوشبختی است. امیدواری وناامیدی دو مفهوم مهم در زندگی خانواده هاست.
امیدواری یکی از شاخص موفقیت در زندگی است .هنری ماسن و همکارانش معتقدند: « ناامیدی مهمترین عامل افسردگی و اقدام به خودکشی است»

برای مطالعه کامل مطلب لینک مقاله فوق را سرچ کنید ویا روی آن کلیک نمایید.

https://www.ravezh.com/hope/

 باز خورد به پیام مشاوره ای راویژ 

[۱۶:۵۲]رشید پور آموزش خانواده:

سلام کاکه گیان ده س خوش سپاس

 [۲۳:۰۴]ناجی هدایتی:

سلام موفق بیت

— دوشنبه، ۲۸ مهر ۱۳۹۹ —

ناجی هدایتی [۲۸ مهر، ۱۳۹۹، ۱۸:۵۳] 

http://pdfmaghale.blogfa.com/post/163/Relax-in-Corona
ضمن تبریک و یادآوری هفته بهداشت روان ،شما دانش آموزان عزیز و والدین گرامی و همکاران بزرگوار را به دیدن این ویدئوی سفارش می نمایم

[۱۲:۴۹]آقای علیپور باهنر:

ممنون وسپاسگزارم